A pesar de las preocupaciones de que los videojuegos promueven la violencia, perjudican la socialización y pueden conducir a la adicción, un estudio de la Universidad Nihon en Tokio descubrió que los juegos, siempre que no duren más de tres horas por día, pueden ayudar a mejorar la salud mental .
Los investigadores estudiaron las respuestas de más de 97.000 personas tras la escasez de consolas PlayStation 5 y Nintendo Switch en Japón entre 2020 y 2022 en el apogeo de la pandemia de COVID-19, según el Daily Mail .
La escasez llevó a los minoristas a implementar un sistema de lotería para repartir consolas entre personas de entre 10 y 69 años.
El estudio sugirió que poseer una de las consolas y jugar juegos estaba vinculado con un mejor bienestar mental. Poseer una consola también estaba vinculado con un aumento en la satisfacción con la vida y una reducción del estrés psicológico, informó el Daily Mail .
Sin embargo, los investigadores también dijeron que los efectos de la pandemia pueden haber sesgado los resultados.
“A través de un enfoque experimental natural, demostramos que ganar la lotería por una Switch o una PS5 tuvo un impacto positivo en el bienestar mental de personas de entre 10 y 69 años en Japón”, dijeron los investigadores en la revista Nature Human Behavior .
“Todas nuestras estimaciones indicaron correlaciones positivas entre los videojuegos y la satisfacción con la vida, un hallazgo que, si bien parece contradictorio dadas ciertas percepciones públicas en torno a los videojuegos, es consistente con estudios recientes”.
Los hallazgos también ofrecieron algunos «matices interesantes», dijeron los expertos al Daily Mail , ya que la posesión de una Nintendo Switch se asoció con mejores resultados para los jugadores más jóvenes y «favoreció ligeramente» a las participantes femeninas.
«Mientras tanto, la posesión de una PS5 se asoció con resultados más pronunciados en los hombres y las poblaciones adultas sin hijos», dijo Pete Etchells, profesor de psicología y comunicación científica en la Universidad de Bath Spa, al Daily Mail .
Otro experto dijo al Daily Mail que comprender los “beneficios del juego es bueno para todos, particularmente cuando se trata de videojuegos, que sufren un problema de imagen a nivel mundial”.
La sobreexposición a los videojuegos se ha relacionado con la falta de sueño en los niños y puede afectar la atención, el rendimiento académico y el estado de ánimo, según el Hospital de Niños de Akron, mientras que la Organización Mundial de la Salud ha caracterizado el juego sin control como un problema de salud.
Sin embargo, un estudio de 2022 publicado en el Journal of the American Medical Association descubrió que los videojuegos como Minecraft también pueden tener un efecto positivo en los niños, incluido un mejor desempeño en pruebas de habilidades cognitivas que involucran el control de impulsos y la memoria de trabajo.
«Los videojuegos no sólo son importantes para los niños, sino para los adultos de todas las edades y son cada vez más importantes para las generaciones mayores como fuente de conexión social y desafío mental», dijo el profesor de informática del King’s College de Londres, Mike Cook, al Daily Mail .
