The Bright Spot, el programa virtual para adultos mayores que lanza el YMCA en Toronto

En respuesta al COVID-19, la YMCA de Gran Toronto lanzó el programa «The Bright Spot” es una comunidad virtual completamente gratuita donde los adultos mayores pueden brillar, ofreciendo de todo, desde clases para hacer ejercicio y pequeñas discusiones grupales virtuales, hasta noches de ocio creativo y enriquecedor, además tutoriales de atención plena para favorecer el bienestar de la comunidad.

El programa “The Bright Spot” se unió como un recurso para la comunidad y los 10.000 miembros adultos mayores de YMCA. La YMCA reconoce que a medida que la provincia comienza a reabrir lentamente, los adultos mayores pueden querer continuar practicando el distanciamiento físico. Sin embargo, existen desafíos con esto, incluida la dificultad para conectarse con amigos y seres queridos, así como para mantener rutinas.

Esta comunidad virtual sirve como plataforma para proporcionar a los adultos mayores las herramientas necesarias para mantener la rutina y la conexión, y ofrece una variedad de clases y actividades en vivo virtuales, que incluyen programas de ejercicios como yoga y danza; actividades sociales como bingo y ocio creativo; oportunidades para participar en chats virtuales; así como información sobre recursos comunitarios para ayudar a los adultos mayores en el hogar. ¡También hay clases de español disponibles que incluyen un programa grupal de habla hispana y lecciones de idiomas!

El sitio web también presenta la función de “Chat en vivo” para ayudar a las personas a navegar por el sitio y hablar con alguien sobre cómo puede ayudar la YMCA.

Para obtener más información o ver algunos de los programas disponibles, visite https://brightspot.ymcagta.org/