Según Environment and Climate Change Canada, se han emitido advertencias de calor en algunas zonas del país de cara a este fin de semana largo de agosto.
Los residentes deben esperar temperaturas más altas de lo normal en las regiones de oeste a este, incluido el interior de Columbia Británica, el sur de Saskatchewan y Alberta, la mayor parte del norte y este de Ontario, así como el área metropolitana de Toronto y la región de Windsor, Ontario, el sur de Quebec y, finalmente, gran parte de Terranova.
Si bien las advertencias varían según la región, se espera que las temperaturas en gran parte del país alcancen los 35 °F y 40 °F, y en algunas áreas se enfrentarán a valores de humidex cercanos a 40.
En general, se espera que las advertencias de calor en el este y centro de Canadá duren hasta el viernes, aunque las de Alberta y Columbia Británica podrían extenderse durante todo el fin de semana largo.
La calidad del aire también es una preocupación
Además del calor, los monitores federales mantuvieron alertas sobre la calidad del aire en partes del oeste de Canadá el jueves mientras el humo de los incendios forestales continúa extendiéndose.
Hay alertas vigentes en los Territorios del Noroeste cerca de Yellowknife, el noroeste de Alberta y entre Jasper y Edmonton, así como en el sureste de Columbia Británica.
Las alertas de los Territorios del Noroeste y Alberta están designadas como advertencias de calidad del aire, mientras que en Columbia Británica, las áreas afectadas caen bajo «declaraciones especiales de calidad del aire», un tipo de alerta reservada para circunstancias menos severas o aquellas demasiado tempranas o inciertas para una advertencia o alerta de vigilancia.
«El humo de los incendios forestales está provocando o se espera que provoque una calidad del aire muy mala y una visibilidad reducida», se lee en una de las advertencias. «En condiciones de mucho humo, todo el mundo está en riesgo, independientemente de su edad o estado de salud».
Se recomienda a los residentes de las zonas afectadas que limiten el tiempo que pasan al aire libre y mantengan cerradas las ventanas y las puertas, pero que prioricen mantenerse frescos si el calor extremo también es un problema en la zona. Si es necesario exponerse al aire libre, se recomiendan mascarillas respiratorias bien ajustadas y mantenidas, como una N95 o equivalente.
Puede obtener más información sobre la seguridad de los incendios forestales y la calidad del aire en los enlaces a continuación:
Sofocarse con seguridad
Las advertencias de temperaturas extremas difundidas en todo el país contienen una serie de consejos para ayudar a mantenerlo a usted y a sus seres queridos seguros en el calor, especialmente a aquellos en grupos vulnerables como personas mayores, personas con discapacidades, niños y bebés.
«El calor extremo puede afectar la salud de todos», se lee en una advertencia sanitaria regional.
«Las advertencias de calor se emiten cuando se espera que condiciones de temperatura o humedad muy altas supongan un riesgo elevado de enfermedades causadas por el calor, como insolación o agotamiento por calor».
A continuación se presentan algunas de las cosas que los expertos recomiendan tener en cuenta:
Por su propio bien, beba abundante agua regularmente durante el día e incluso cuando aún no tenga sed (la deshidratación, advierten, puede aparecer antes de que la sienta). Se recomienda beber de seis a ocho vasos de agua al día y los residentes de las zonas afectadas deben evitar las bebidas alcohólicas y con cafeína.
Planifique su día en función del calor y programe actividades al aire libre para las horas más frescas del día siempre que sea posible. Los trabajadores deben tomar descansos regulares en espacios frescos y sombreados.
Nunca deje personas o animales dentro de un vehículo estacionado. Se recomienda mantener a los niños y a las personas mayores fuera de los vehículos calientes.
Esté atento a los primeros signos de una enfermedad relacionada con el calor, como malestar, fatiga, sed, calambres, desmayos, hinchazón y dolores de cabeza, y vigile a los demás. Cualquier persona que presente síntomas debe trasladarse de inmediato a un entorno con aire acondicionado o más fresco, como la sombra, ya que estas afecciones pueden poner en peligro la vida rápidamente, especialmente entre las personas más vulnerables.
En caso de golpe de calor, llame al 911 o al número de emergencias local de inmediato. Los síntomas incluyen confusión, pérdida del conocimiento y cese de la sudoración, incluso con una temperatura corporal elevada. Mientras espera asistencia médica, traslade a la persona a un ambiente más fresco, abaníquela lo más que pueda y aplique agua fría en áreas extensas de su piel. Es muy importante ayudarla a enfriarse de inmediato.
