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El uso de proteínas y creatinas estaría relacionado con problemas corporales y mentales

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El uso de proteínas y creatinas estaría relacionado con problemas corporales y mentales
El uso de proteínas y creatinas estaría relacionado con problemas corporales y mentales.

El uso de drogas y sustancias legales para mejorar el rendimiento está teniendo efectos adversos en la salud mental y, a veces, física en los jóvenes de Canadá, según muestra un nuevo estudio.

Algunos efectos secundarios preocupantes en los jóvenes incluyen problemas de salud mental como trastornos de la alimentación y efectos secundarios físicos como la hospitalización, según el estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina en diciembre de 2022.

En algunos casos, las drogas legales para mejorar la apariencia y el rendimiento (APED, por sus siglas en inglés) se han contaminado con estimulantes o están mal etiquetadas, se lee en el estudio, lo que puede causar más efectos adversos.

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El informe  es uno de los primeros de su tipo en Canadá que documenta la prevalencia del uso de suplementos y sustancias para el desarrollo muscular o la pérdida de peso entre los jóvenes. Usando investigaciones previas de los Estados Unidos, este estudio pudo establecer conexiones entre el mayor uso de suplementos legales y los impactos que podrían experimentar los canadienses más jóvenes.

Conociendo los riesgos asociados con los APED y la falta de conciencia, un experto está abogando ante Health Canada por regulaciones más estrictas.

Los APED se definen como cualquier droga o sustancia utilizada para » mejorar no solo la apariencia y el rendimiento deportivo, sino también el rendimiento cognitivo y sexual».

En un período de 12 meses, la mayoría de los jóvenes canadienses informaron haber usado sustancias como la cafeína, las barras de proteína, la proteína de suero en polvo y el monohidrato de creatina.

Si bien Health Canada verifica estos productos «de venta libre» que se venden legalmente, los impactos que estas sustancias pueden tener en la salud de los jóvenes, particularmente hombres y niños, son cada vez más preocupantes, según el estudio.

¿QUÉ SON LOS SIMIOS?

Los investigadores preguntaron a los participantes si habían usado alguno de los siguientes APED en los últimos 12 meses:

  •  Aminoácidos o aminoácidos de cadena ramificada (BCAA);
  •  cafeína.
  •  Monohidrato de Creatina.
  •  Diuréticos o diuréticos (como furosemida [Lasix] hidroclorotiazida, espironolactona).
  •  Bebidas energéticas (p. ej., Monster, NOS).
  •  Bebidas o polvos antes del entrenamiento (como Bang!, Jack3D, Cellucor C4, JYM).
  •  Probióticos.
  •  Barras de proteínas.
  •  «Ganadores de peso».
  •  Polvos de proteína de suero o batidos de proteínas.

Estas sustancias se usan para alterar o mantener el peso y la forma corporal de una persona, y mejorar el rendimiento atlético general, dice el estudio.

Varios APED se consideran legales en Canadá, pero no deben confundirse con los esteroides anabólicos androgénicos ilegales, que utilizan la hormona masculina testosterona para aumentar la capacidad muscular.

Health Canada considera a los APED como «productos naturales para la salud». Otros APED incluyen productos para bajar de peso como pastillas para adelgazar y diuréticos.

Productos como pre-entrenamiento y BCAA, que comúnmente vienen en forma de polvo, tienen una combinación de aminoácidos que ayudan al cuerpo a recuperarse de la actividad física. El pre-entrenamiento contiene cafeína y los productos BCAA se toman típicamente después del ejercicio.

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