La campeona de físico culturismo, representante de la provincia de Ontario, Ibone Palacio, concedió entrevista al periodista José Rey, para Magazine Latino. La atleta latina que nació en Medellín, Colombia, narró su historia de cómo llegó al maravilloso mundo del Físico Culturismo.
Ibone Palacio, una hermosa mujer de 40 años de edad, amante del fitness, quien reside en Canadá desde hace cuatro años, comenzó a competir, hace unos diez meses, en esta disciplina representando a la provincia de Ontario.
Su historia en el deporte comienza cuando tenía 9 años y se inscribió en la liga de atletismo de Antioquia. Con solo 13 años de edad, deseaba participar en los nacionales, pero no contaba con los recursos económicos ni con el tiempo para que su madre la acompañará a los entrenamientos, por lo que decidió retirarse. Un momento en su vida que lo describió como muy duro.
Sus comienzos en este deporte de moldear el cuerpo, ocurrió a los 15 años de edad. A los 19 años le llegó la propuesta de trabajar su cuerpo con el fitness con un entrenador durante aproximadamente tres años, pero quedó embarazada, solo faltándole tres meses para asistir a una competencia, por lo que se retiró y se dedicó a los cuidados de su hijo.
10 meses de entrenamiento y la conquista varios premios
Desde hace diez meses, Ibone Palacio, se dedicó al entrenamiento y a la competición en el físico culturismo, gracias al apoyo de su hijo Juan Manuel, quien le dio ánimo, empeño y empuje para intentarlo, en compañía de su esposo.
P: ¿Desde qué entraste al físico culturismo cuántos premios has ganado? Cómo te sentiste compitiendo con las canadienses.?
R: Esto fue delicioso, me preparé por seis meses para ir a la competencia más grande el Opa Gala Championship, patrocinada por GNC, y realizada por la Organización Nacional de Físiculturismo.
Palacios ha participado en varias categorías de esta disciplina, ganó el Overold, lo que le dio el pase a las nacionales. “Porque para ir a unas nacionales se debe competir todo el año y empezar a calificar entre las primeras cinco”. Asimismo, empezó a asistir en otras categorías como las llamadas naturales. Esto quiere decir que el participante no consume ningún tipo de drogas, esteroides ni hormonas. “En la primera competición con ellos me gané seis copas, en tres categorías”.
P: ¿Qué es lo más difícil del físico culturismo para construir tu cuerpo?
R: Mantenerme, es lo más difícil, porque lo que tú tienes que hacer para lograr un físico de competición se demora, y si lo descuidas en una semana… y ya… se perdió. Entonces para mí, lo más difícil es mantenerlo.
Para Ibone, el secreto del éxito en este deporte, a parte del cuerpo, ha sido su carisma, asumir este reto y pensar que no solo es el cuerpo, sino es la mente y el espíritu. “Voy con un positivismo muy grande a las competencias y pensando que estoy compitiendo conmigo misma”.
P: ¿Qué viene ahora para esta bella atleta del físico culturismo?
R: Voy a descansar, porque necesito obtener mi pro card, la tarjeta profesional que es con la que puedo representar al país donde nací. Por ahora puedo representar a Ontario o Canadá, porque es la nación donde comenzó mi mundo por el físico culturismo para competir. Con esta Pro card, voy a unas olimpiadas y represento al país donde nací.
P: ¿Qué es lo que tú crees que puede llevarte a ese éxito del pro card? ¿Qué es lo que tú necesitas, más tiempo?
R: Es la experiencia, porque esa fue la carta que recibí de parte de la Federación de Físico Culturistas, a la que yo pertenezco, aquí en Toronto, aunque yo represento a Ontario, y nacionalmente me encuentro ubicada en el segundo lugar de la categoría Bikini.
La representante de Ontario en el físico culturismo, Ibone Palacio, combina la práctica de su deporte con una sana alimentación. “Yo como limpio, no consumo grasas saturadas, frituras, azúcar, harinas refinadas, consumos vegetales, frutas, verduras, alimentos bajos en sodio, y toda clase de proteínas”.
Además, no solamente alimenta su cuerpo, sino su espíritu. Es partidaria de que los seres humanos no deben basarse únicamente en el cuerpo, porque el cuerpo también se acaba. Hay que alimentar el alma, siendo positivos en la vida y si te encuentras con problemas buscar la mejor solución para resolverlos, y algo primordial, el buen trato hacia las demás personas.
La exitosa deportista colombiana, nacida en Medellín, Ibone Palacio, se proyecta para dentro de cinco años brindando ayuda, apoyo y acompañamiento a todas aquellas personas que desean cambiar su estilo de vida, enseñarles y educarlas sobre cómo se debe comer sano y ejercitarse correctamente.
Los siguientes son los triunfos de Ibone Palacio :
- Nov 2015. OPA GALA CHAMPIONSHIPS
Primer puesto: Bikini Masters
Segundo puesto: Figure Masters
Overall: Bikini Masters
- Abril 2016 OPA Cobourg Naturals
Primer puesto: Bikini Masters
Primer puesto: Biking Open Short
Primer puesto: Figure Masters
Tercer puesto: Figure Open Short
Overall: Figure Masters
Overall: Bikini Masters
- July 2016 CBBF Canada Nationals
Segundo puesto: Bikini Masters
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